ताकत और कंडीशनिंग में मास्टर ऑफ साइंस के साथ काइन्सियोलॉजी विषयों में विशेषज्ञता विकसित करें क्योंकि आप हाई स्कूल, कॉलेजिएट और पेशेवर स्तरों पर फिटनेस प्रोग्राम तैयार करने और एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए तैयार हैं। महत्व के क्षेत्र: व्यायाम फिजियोलॉजी, फिटनेस मूल्यांकन, कार्यक्रम डिजाइन, व्यायाम नुस्खे, और पोषण।

एक टॉप-फ़्लाइट स्पोर्ट्स कोच या फिटनेस इंस्ट्रक्टर क्या बनाता है? यह प्रमाणपत्र उन कारकों की जांच करता है जो सफलता में योगदान करते हैं और आपको इस बात की गहन जानकारी देते हैं कि यह क्षेत्र कैसे काम करता है। प्रतिभागियों या ग्राहकों की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आप प्रशिक्षण, पोषण, प्रेरणा और नेतृत्व का पता लगाएंगे; और इन क्षेत्रों में अपनी प्रभावशीलता और कौशल में वृद्धि करें। जैसा कि आप अध्ययन करते हैं, आप हमेशा उस बात पर वापस आएंगे जो सबसे ज्यादा मायने रखती है: सिद्धांत को अभ्यास में लागू करना।

प्रतिस्पर्धी फिटनेस क्षेत्र में सफलता वास्तविक परिणामों से मापी जाती है। प्रशिक्षकों और जिम प्रशिक्षकों को यह जानना चाहिए कि ग्राहकों को प्रशिक्षित करने और उनकी कसरत दिनचर्या में उनकी मदद करने के लिए व्यायाम उपकरणों का उपयोग कैसे किया जाए। यह पाठ्यक्रम क्लाइंट मूल्यांकन से लेकर कार्डियोवैस्कुलर प्रशिक्षण और विभिन्न अन्य कसरत तक प्रशिक्षण चक्र को बताता है। हम बताते हैं कि सुरक्षा सुनिश्चित करने और चोट को रोकने के तरीके और स्वास्थ्य और फिटनेस पर पोषण और जीवनशैली के प्रभाव पर चर्चा करते हैं।

यह डिप्लोमा आपको फिटनेस प्रशिक्षण, खेल कोचिंग या इसी तरह की भूमिकाओं में करियर के लिए ट्रैक पर लाने में मदद करेगा। यह आपके प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए कार्य-संबंधी और शैक्षणिक कौशल विकसित करेगा; और खेल विज्ञान, मनोविज्ञान, प्रशिक्षण, कोचिंग और नेतृत्व के प्रमुख सिद्धांतों का पता लगाएं। आप प्रतिभागियों की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अभ्यास के लिए अपने सीखने को लागू करेंगे। पाठ्यक्रम के अंत तक, आप एक अधिक प्रभावी, चिंतनशील अभ्यासी होंगे और आप एक हद तक अच्छी तरह से आगे बढ़ेंगे।

यदि आप खेल या फिटनेस गतिविधियों के महत्वाकांक्षी या अभ्यासशील नेता हैं, तो खेल, फिटनेस और कोचिंग में यह बीएससी (ऑनर्स) डिग्री खेल विज्ञान, प्रशिक्षण, कोचिंग और नेतृत्व के बारे में आपके कौशल और समझ को विकसित करेगी। यह आपकी भूमिका के बारे में आपकी जागरूकता को बढ़ाएगा, काम पर आपकी प्रभावशीलता को बढ़ाएगा और आपके संचार और विश्लेषणात्मक कौशल को विकसित करेगा - आपके करियर की संभावनाओं को और बढ़ाएगा।

इस निःशुल्क ऑनलाइन पाठ्यक्रम में बॉडीबिल्डिंग की मूल बातें जानें और सम्पूर्ण जिम वर्कआउट कार्यक्रम का उपयोग करना सीखें।

यह मुफ़्त ऑनलाइन शारीरिक फिटनेस कोर्स आपको व्यायाम शरीर विज्ञान की मूल बातें बताएगा और आपको दिखाएगा कि शरीर शारीरिक व्यायाम के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है और कैसे खुद को ढाल लेता है। अपनी (और अन्य लोगों की) शारीरिक फिटनेस और कोर ताकत को विकसित और बनाए रखना इस तरह से किया जाना चाहिए कि हर कोई चोट से मुक्त रहे। यह आपके फिटनेस नियमों को अधिक प्रभावी और सुरक्षित बनाएगा, और आपके शारीरिक प्रशिक्षण कौशल को वास्तविक बढ़ावा देगा, वह भी मुफ़्त में।

एक निजी प्रशिक्षक या फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में अपने करियर की शुरुआत इस हैंड-ऑन, व्यावहारिक एक-वर्षीय पाठ्यक्रम के साथ करें। यह आपको व्यक्तियों या समूहों के लिए व्यायाम कार्यक्रमों के डिजाइन, प्रदर्शन और नेतृत्व करने के लिए ज्ञान और कौशल देगा।

फिटनेस इंस्ट्रक्शन लेवल 2 सर्टिफिकेट कोर्स पर आप जिम या फिटनेस सेंटर में काम करने के लिए पूरी तरह से योग्य बन जाएंगे। यह उन छात्रों के लिए सबसे अनुकूल है जो फिटनेस निर्देश में राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त योग्यता प्राप्त करना चाहते हैं।